江靜怡的生活時報

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• 品號：4500655





 
• 4K / 1080P
• 170°大廣角
• 防水30公尺(需使用防水盒)



 

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居家用品

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隨著網路和電視劇的推波助瀾，韓國商品在台灣快速成長，看好韓流風潮， 3 大量販業者紛紛推出韓國商品。家樂福將自明（ 19 ）日起開跑韓國周，超過 1500 支韓國商品下殺 5 折起，不管是泡麵、零食點心、美妝都有優惠；愛買主推韓國泡麵下殺 85 折起，花蟹炒碼麵口味引發搶購潮，不到一周狂銷近千包；大潤發則是推出日韓周，品項超過 50 種，預估可刺激日韓零嘴業績成長 2 成以上。

家樂福今年特別將韓國周提早至七月暑假開跑，將自 7 月 19 日展開，超過 1500 支韓國商品下殺 5 折起，購買指定韓國促銷食品滿 599 元以上再送韓國高級餐具組。家樂福表示，今年以來韓國進口商品業績快速成長近 4 成，除了韓國拉麵、洋芋片、美妝等商品買氣不墜，餅乾、點心類、堅果類、水等類別商品更是以倍數成長，因此今年特別大幅增加近 300 支商品，讓民眾不出國也能享受異國好時光。

家樂福指出，最受歡迎的韓國商品非韓國拉麵莫屬，光是銷售冠軍辛拉麵，每個月就要賣超過 10 萬包，因此今年韓國展，光拉麵就有上百種口味。除了拉麵，也推出許多即食杯美食，包含著名的辣炒年糕，加水微波後就可立刻上桌，非常適合戶外露營野餐的即食飯也很受歡迎。

此外，在零食、點心部分，家樂福韓國展引進超多新口味，包含具有夏日感的可樂、雪碧果凍軟糖，還有草莓、蘋果、西瓜、藍莓、葡萄蘇打等口味，洋芋片、堅果類商品口味也推陳出新，包含風靡韓國的紫薯洋芋片，有綠茶、紫薯、香蕉風等特殊風味的杏仁果等都值得嘗鮮。

愛買則表示，韓國進口食用品近 2 年業績以 2 成的幅度穩定成長，又以便利、解饞的泡麵類表現最好，全館近百款韓式泡麵，即日起到 7 月 25 日下殺 85 折起，首波主打曾被韓國明星少女時代推薦、標榜非油炸麵條及非化學調和料的 PULMUONE 系列，在韓國賣到翻的花蟹炒碼麵口味一推出就引爆搶購潮，不到一周狂銷近千包。

大潤發也自即日起到 7 月 24 日推出日韓周促銷活動，品項超過 50 種，除了這 2 年很夯的韓國真空參雞湯包、辣豆腐湯包外，日式巧克力、韓國玉童子海苔也都買得到。適逢暑假追劇、出遊旺季，預估可刺激日韓零嘴業績成長 2 成以上。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

比起以前人們的，現代人的睡眠時間越來越少，影響因素包括電子螢幕也包括空調系統。

根據《BBC》報導，柏克萊加利福尼亞大學神經學及心理學教授馬特沃克說（Matt Walker）表示在1940年代人們平均睡眠時間略微超過八小時，而現在我們平均睡眠時間下降變成6.7、6.8個小時。他說「在70年間降低了20%的睡眠是非常驚人」

造成這樣的現象可能是來自中央暖氣、中央空調，因為當太陽落下，溫度會迅速的下降；而當太陽升起，溫度會再度回升。而我們的身體對睡覺、起床的時間正被這樣的熱循環影響，因為空調對身體接受溫度的影響，造成身體跟原本自然的生理時鐘有所不同。

再來是科技的影響，不只是人為的燈光影響，電子裝置的LED藍光影響更是嚴重。藍光將會抑制晚上的褪黑激素釋放，造成褪黑激素無法在準時釋放信號。睡前發送郵件或是檢查Facebook通知都是造成睡眠品質下降的原因。

縱使我們對改善睡眠品質已經做了許多提升，像是無菸環境、居家品質等等，但是還是有許多因素會讓我們睡眠減少。咖啡是一種，酒精也是，當然增加的工作量也是。

沃克表示已開發國家的每個重大疾病像是：阿茲海默症、癌症、心臟病、焦慮症限時商品、憂鬱症、自殺都跟睡眠的缺乏有著直接且強烈的關係。

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